Товаров 0 на:
0 руб.
Добавлено в корзину
Главная Atma-store

Atma-store

Atma-store » Книги, диски » "Йога: шаг к Здравому Образу Жизни" DVD
  • Артикул: 005кн
  • Производитель: не указан  
  • Кол-во:
  • Цена:
    400 руб.

"Йога: шаг к Здравому Образу Жизни" DVD

Комплекс упражнений "Гибкая сила"

Для интересующихся или занимающихся йогой людей с любым уровнем подготовки.

Комплекс включает:
Разминка (разогрев мышц)
Основной комплекс асан (балансовые, силовые и асаны на вытяжения)
Пранаяма (дыхательные упражнения для накопления и сублимации энергии).
Перевернутые асаны (помогают поднять наработанную по ходу тренировки энергию к верхним энергитическим центрам)
Шавасана (поза отдыха и расслабления)

продолжительность: 2 часа

демонстрация упражнений хатха йоги - преподаватель по йоге
Андрей Верба


Книги, диски | DVD-диски по йоге

« Назад

Rambler's Top100
"Йога: шаг к Здравому Образу Жизни" DVD Книги, диски Интернет Магазин Atma-store