Расписание занятий

Расписание занятий с  10 января 2021 года

Все занятия по записи!

 

 Начало занятий 

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

 Суббота    

Воскресенье

 7.30

Практика Здоровое тело   Ирина

Йога для начинающих Татьяна

 

 

 Йога для начинающих  Ирина

 

9.00

Йога Татьяна

 

 10.00

 

 

Йога для начинающих Александра

 

Йога для начинающих Александра

Восточные танцы   Елена

 

 11.00

 

     

 

Хатха-йога Александра

12.00

Кундалини йога Ольга

 

 

 

 

 

 

Вы пришли в этот Мир, чтобы изменить его. Сделайте свою жизнь позитивной, и Мир вокруг вас станет лучше.

 17.30

Йога для начинающих   Аля

 

 

 

Йога для начинающих   Аля

 

 

 18.00

 

Хатха-йога  Александра/ Кундалини йога Ольга

Восточные танцы   Елена

Кундалини йога Ольга

Хатха-йога Александра

 19.00

Хатха-йога  Татьяна

 

 

Хатха-йога Татьяна

 

 

Внимание! 

Перед тем, как приступить к тренировкам, проконсультируйтесь с врачом.

Инструкции и советы тренеров никоим образом не заменяют медицинских рекомендаций.

Неправильное выполнение упражнений может привести к травме.

Если вы чувствуете дискомфорт или боль, прекратите занятие.

Администрация оставляет за собой право вносить изменения в расписание занятий и заменять инструктора.

Рекомендуем  посещать занятия в соответствие с Вашим уровнем подготовленности.

После занятия, пожалуйста,  уберите все оборудование в специально отведенное для этого место.