Расписание занятий

Расписание занятий на январь 2020 года

 

 Начало занятий 

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

 Суббота    

Воскресенье

 7.30

 

Йога для начинающих Татьяна

 

Хатха-йога

Ирина

 Йога для начинающих  Татьяна

 

 

 

 10.00

Йога для начинающих Александра

 

Йога для начинающих Александра

 

Йога для начинающих Александра

Восточные танцы Елена

 

 11.00

 

   

Хатха-йога

Ирина

 

Хатха-йога Александра

12.00

Кундалини йога Ольга

 11.30

 

Йога для всех Оксана Еремина

 

Йога для всех Оксана Еремина

 

 

14.00 Джаппа Ольга

 

 

 

 

 

 

Вы пришли в этот Мир, чтобы изменить его. Сделайте свою жизнь позитивной, и Мир вокруг вас станет лучше.

 17.30

Йога для начинающих   Аля

 

 

Йога для начинающих   Аля

 

 18.00

 

Хатха-йога  Александра/ Кундалини йога Ольга

Восточные танцы Елена 

Кундалини йога Ольга

Хатха-йога Александра

 19.00

Хатха-йога Лариса

 

Хатха-йога Лариса

Хатха-йога Татьяна

 

 

Внимание! 

Перед тем, как приступить к тренировкам, проконсультируйтесь с врачом.

Инструкции и советы тренеров никоим образом не заменяют медицинских рекомендаций.

Неправильное выполнение упражнений может привести к травме.

Если вы чувствуете дискомфорт или боль, прекратите занятие.

Администрация оставляет за собой право вносить изменения в расписание занятий и заменять инструктора.

Рекомендуем  посещать занятия в соответствие с Вашим уровнем подготовленности.

После занятия, пожалуйста,  уберите все оборудование в специально отведенное для этого место.