Шейкина Александра
Моё знакомство с практикой йоги произошло в начале 2014 года.
Активная практика, поездка в йога-лагерь "Аура" и общение с единомышленниками дали понять, что я не просто хочу накапливать знания, но и делиться ими с окружающими.
- с октября 2014 по май 2015 г. обучалась на курсах преподавателей йоги на базе клуба oum;
- с января 2015 веду занятия для начинающих;
- проводила практики и лекции в йога-лагере "Аура на Волге" в 2015 и 2016 году;
- посещала семинар по истории и философии йоги у Ильи Журавлёва;
- принимала участие в семинаре по пранаяме у йогачарьи Мадавана;
- прошла 10-тидневный курс медитации випассана в традиции С.Н. Гоенки в 2016 и 2017 году.
Для меня йога – это, прежде всего, путь к гармонии внутреннего мира, возможность менять себя. А когда меняешь себя, то меняется и мир вокруг.
